Привычки — это жить настоящим

В чем смысл привычек

Это инструмент, который приводит нас к целям без перегрузки и хаоса.

Привычки — это автоматические, повторяющиеся действия или реакции, которые формируются и закрепляются в поведении в результате регулярного их повторения.

До 40% наших ежедневных действий — это результат наших привычек.

Как олимпийский чемпион становится чемпионом? Он просто делает каждый день одно и то же.

Даже если цель определена, 99% людей не готовы приложить усилия для ее достижения.

Золотое правило: «Ничего наполовину». Самое важное в этой жизни — научиться доводить начатое до конца.
Дело, доведенное до конца, даст вам покой, а не сделанное вы воспримете как предательство себя.

Причины остановки — непонимание, зачем вам это нужно. Мотивация дает больше, чем концентрация на самодисциплине. Энергию человеку дает смысл, мотив.

Человеку для роста и раскрытия возможностей и талантов нужна цель. Образ, который заставляет двигаться вперед.
Есть ли корабль, который вы строите? В чем ваш икигай?

Привычки и технологии: где конфликт

Новые технологии облегчают жизнь и меняют парадигму мышления.
Все хочется получать просто и без усилий. Новому поколению молодых руководителей не всегда хватает умения долго фокусироваться на рутинных задачах.

Как сформировать систему привычек

В деловой литературе подробно описаны успешные практики формирования привычек. Потратьте 1–2 часа на интернет и выберите лучшее.

Сформируйте:

• чек-лист привычек (трекер дня),
• конкретные действия,
• ежедневные повторения.

Приступайте без промедления.
Ошибки и неудачи неизбежны. Повторяйте снова. Встаньте, приободритесь и идите дальше.

Научитесь прощать себя — вы несовершенны. Упреки только ухудшат положение.

По мнению ряда исследований, на формирование устойчивой привычки требуется 66 дней. Привычки — это прямой способ изменить качество жизни.

Привычки руководителя и регулярный менеджмент

Компетентность во времени

Одно из сильных качеств успешных руководителей — умение жить здесь и сейчас, не утопая в воспоминаниях и не растворяясь в ожиданиях.

«Ничто не бывает рано. Ничто не бывает поздно. Всё происходит вовремя».

Мы сожалеем о прошлом и тревожимся о будущем, забывая о самой ценной точке — настоящем.

Аналог привычек в компании

Это регулярный менеджмент — повторяющиеся действия команды, приводящие к достижению целей.
Это фундамент практической реализации стратегии.

Слова «организм» и «организация» — однокоренные.
Нередкая проблема современной практики — неумение доводить дело до конца.

Если провести чемпионат мира по написанию стратегий, многие могли бы стать лучшими.
Проблема — в первом руководителе.
Ты не можешь быть один на работе и другой дома. Если умеешь формировать привычки в жизни — умеешь формировать регулярный менеджмент в команде.

Целостная личность = конгруэнтность дома и на работе.
Время волков-одиночек закончилось.

Как внедрить регулярный менеджмент

Шаги

Сформулируйте четкий календарный график ежедневных, еженедельных, ежемесячных активностей:
планерки, мониторинг задач, встречи, контроль показателей.

Определите принципы внутри команды, по которым будете взаимодействовать.
Это снимет большинство проблем в будущем.

Зафиксируйте:

• цели,
• сроки,
• ответственных,
• критерии успеха.

Операционка часто «съедает».
Ясные цели — это компас, который возвращает к курсу.

Резюме

Для личной практики

• Прочитайте «Атомные привычки» Джеймса Клира.
• Сформулируйте цель.
• Создайте чек-лист (трекер дня).
• Не ложитесь спать, пока не выполните план дня.

Для компании

• Определите цели проекта.
• Постройте календарный чек-лист регулярных мероприятий.
• Определите правила и принципы командной работы.
• Будьте терпеливы и регулярно спрашивайте себя: «Зачем мне это нужно?».

Для вашего удобства перевели статью в видеоформат.